Zapraszamy na prelekcje pod nazwą:
„Jak trenować żeby nie zwariować „
Prelekcja na temat podstaw planowania treningu wspinaczkowego. Poza omówieniem podstaw planowania treningu, przejdziemy również przez najczęstsze błędy treningowe wspinaczy oraz sposoby na to, jak ich uniknąć
Temat poprowadzi Tomasz Przewoźnik.
Termin: 13.10.25 godzina 19:30
Miejsce: Centrum Organizacji Pozarządowych, ul. Cieszyńska 18, sala numer 3, około 300m od siedziby.
Do zobaczenia!